Hamamın Cilde Faydaları

Hamamın Cilde Faydaları

Hamamın faydaları zihinsel ve bedensel olarak ikiye ayrılabildiğine göre buna bedenden bir örnekle devam edelim. Aile hamamı, dış görünüşünüzü ve fiziksel durumunuzu iyileştiren bir panzehirdir. Buhar ve ısı sayesinde gözenekleriniz açılır ve temiz buharın derinize nüfuz etmesi kolaylaşır. Bu da…

 Hamamın Strese Faydaları

Hamamın Strese Faydaları

Hamamın faydaları arasında belki de bize en çok cazip geleni stresi yatıştırmasıdır. Kese atmak, vücudu kirden, pastan arındırmak şahane bir terapi olduğu gibi hamamdan çıktığımız vakit rahatlayan zihnimiz kendimizi çok iyi hissetmemizi sağlar. Ondandır ki hamamdan çıkan insanlar genellikle ‘’kuş…

 Bağışıklık Sistemine Etkileri

Bağışıklık Sistemine Etkileri

Evet hamamın faydaları saymakla bitmiyor, demiştik. Sadece derimize ve zihnimize olumlu geri dönüşler sağlamaz. Grip olmayı, hastalanmayı önlemek için ihtiyaç duyduğumuz güçlü bir bağışıklık sistemini de hamamlar yoluyla elde edebiliriz. Bir hidroterapi uygulaması olarak hamamların bağışıklığı arttırdığı bilinir. Vücudunuzu ılık…